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吃完饭，东方瑞已经跟个没事人一样，粘着宋三娘，走到哪儿跟到哪儿，两个孩子都要靠边站的。
宋三娘感觉自己身上就好像多了一个人形挂件，干什么都不方便。
她有点见不得人这么闲，宋三娘思考片刻，正好她之前还想着让东方瑞和她一起练武。
正所谓早上武一武，活到九十五。
想到这里，她掏出之前自己写的宋氏功法，往东方瑞怀里一推，一脸严肃认真地对他说。
“景之，我发现你身体还是太差了，需要多锻炼锻炼。”然后指着他怀里的本子。
“这是我之前遇到的一位世外高人，她正好也姓宋，看我顺眼，再加上和我是同宗，便送了我一本强身健体的武功秘籍。”
宋三娘握住东方瑞的双手，煞有其事地继续忽悠，“为了我们的幸福生活，咳，也为了我们的以后，你也跟着我一起练，知道吗？”
东方瑞双手被宋三娘内握着，根本腾不出手检查所谓的功法，他有些哭笑不得，但见宋三娘那副认真叮嘱的模样，无奈点头。
“好，为了你也为了小一小二我肯定会好好的。”
听到他的承诺，宋三娘满意地点了点头，松开他的手。
“那行你先仔细看看，之后每天都要练啊，我会监督你的。”
说完愉快地离开了，她去看看两个孩子，正好也给东方瑞留出时间，好好看看功法。
东方瑞笑着目送宋三娘离开，等看不到人以后才收回视线，拿出怀里的书。
书的字迹就像封面的名字一样随意，但是他越看越发现书的内容一点都不随意。
东方瑞一直带着笑意的嘴角，慢慢地抿直，眉头也微微皱起。
看到书最后的那句，练至大成，可踏破虚空，飞升上界，让他心里掀起滔天巨浪。
等东方瑞平复心神后，这才注意到下面还有一行很小的字，如上仅为虚构，请勿轻信，后果自负。
他一字一句读完，再一想刚刚自己居然相信了，就有种想把书撕了的冲动，太恶趣味了。
不过他这简单翻阅，发现这本功法大概率是真的有效果。
他刚刚在读的时候，身体下意识照着做了一下，已经感觉到多日劳累的身体轻松了一丝。
明明还只是简单的尝试了前面的内容，就有这样的效果，如果是坚持不懈每天做一组，大概真的能延年益寿。
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